Tábuas
Filé de frango - Porção de 195 g (1/4 da tábua) Filé mignon - Porção de 190 g (1/4 da tábua)
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Quant. VD %* g.jpg
 
Quant. VD %*
Valor energético 369 kcal = 1550 kJ 18% Valor energético 338 kcal = 1550 kJ 17%
Carboidratos 30 g 10% Carboidratos 31 g 10%
Proteína 21 g 28% Proteína 22 g 30%
Gorduras totais 20 g 36% Gorduras totais 15 g 28%
Gordura saturada 2,3 g 10% Gordura saturada 1,4 g 6%
Gordura trans 0 g ** Gordura trans 0 g **
Fibras 2,0 g 8% Fibras 2,0 g 8%
Sódio 789 mg 33% Sódio 392 mg 16%
           
           
           
Baby beef - Porção de 190 g (1/4 da tábua) Picanha - Porção de 190 g (1/4 da tábua)
g.jpg
 
Quant. VD %* tabua1g.png
 
Quant. VD %*
Valor energético 388 kcal = 1630 kJ 19% Valor energético 388 kcal = 1630 kJ 19%
Carboidratos 30 g 10% Carboidratos 30 g 10%
Proteína 24 g 32% Proteína 24 g 32%
Gorduras totais 20 g 36% Gorduras totais 20 g 36%
Gordura saturada 2,7 g 12% Gordura saturada 2,7 g 12%
Gordura trans 0 g ** Gordura trans 0 g **
Fibras 2,0 g 8% Fibras 2,0 g 8%
Sódio 805 mg 34% Sódio 805 mg 34%
           
           
           
Calabresa - Porção de 225 g (1/4 da tábua)
tabua3g.png
 
Quant. VD %*
Valor energético 457 kcal = 1920 kJ 23%
Carboidratos 37 g 12%
Proteína 19 g 25%
Gorduras totais 28 g 50%
Gordura saturada 4,6 g 21%
Gordura trans 0 g **
Fibras 2,0 g 8%
Sódio 1138 mg 47%
     
     
     

(*)% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) % VD não estabelecido.