Porções
Fritas - Porção de 195 g (1/2 porção) Hamburguer aperitivo - Porção de 235 g (1/2 porção)
porcoes-fritas.png
 
Quant. VD %* porcoes-hamgurger.png
 
Quant. VD %*
Valor energético 641 kcal = 2692 kJ 32% Valor energético 503 kcal = 2113 kJ 25%
Carboidratos 78 g 26% Carboidratos 3,2 g 1%
Proteína 9,3 g 12% Proteína 34 g 45%
Gorduras totais 33 g 60% Gorduras totais 40 g 72%
Gordura saturada 0 g 0% Gordura saturada 13 g 57%
Gordura trans 0 g ** Gordura trans 0 g **
Fibras 0,4 1% Fibras 2,6 g 10%
Sódio 196 8% Sódio 1888 mg 79%
           
           
           
Polenta - Porção de 180 g (1/2 porção) Mandioca - Porção de 220 g (1/2 porção)
porcoes-polenta.png
 
Quant. VD %* porcoes-mandioca.png
 
Quant. VD %*
Valor energético 518 kcal = 2176 kJ 26% Valor energético 632 kcal = 2655 kJ 32%
Carboidratos 53 g 18% Carboidratos 81 g 27%
Proteína 1 g 1% Proteína 9,3 g 12%
Gorduras totais 33 g 60% Gorduras totais 30 g 55%
Gordura saturada 11 g 51% Gordura saturada 11 g 49%
Gordura trans 0 g ** Gordura trans 0 g **
Fibras 0,9 g 3% Fibras 6,4 g 25%
Sódio 709 mg 30% Sódio 1 mg 0%
           
           
           
Batata Smiles - Porção de 150 g (1/2 porção) Contra filé - Porção de 220 g (1/2 porção)
porcoes-smile.png
 
Quant. VD %* porcoes-contra.png
 
Quant. VD %*
Valor energético 527 kcal = 2214 kJ 26% Valor energético 381 kcal = 1600 kJ 19%
Carboidratos 63 g 21% Carboidratos 7,5 g 2%
Proteína 4,8 g 6% Proteína 41 g 55%
Gorduras totais 29 g 52% Gorduras totais 21 g 38%
Gordura saturada 5,4 g 25% Gordura saturada 4,6 g 21%
Gordura trans 0 g ** Gordura trans 0 g **
Fibras 3,4 g 13% Fibras 2,2 g 9%
Sódio 511 mg 21% Sódio 11776 mg 49%
           
           
           
Filezinho de frango - Porção de 215 g (1/2 porção) Calabresa - Porção de 270 g (1/2 porção)
porcoes-filezin.png
 
Quant. VD %* porcoes-calabresa.png
 
Quant. VD %*
Valor energético 344 kcal = 1445 kJ 17% Valor energético 519 kcal = 2180 kJ 26%
Carboidratos 7,5 g 2% Carboidratos 23 g 8%
Proteína 34 g 45% Proteína 31 g 41%
Gorduras totais 21 g 38% Gorduras totais 36 g 65%
Gordura saturada 3,7 g 17% Gordura saturada 8,5 g 38%
Gordura trans 0 g ** Gordura trans 0 g **
Fibras 2,2 g 9% Fibras 2,2 g 9%
Sódio 1144 mg 48% Sódio 1842 mg 77%
           
           
           
Nuggets - Porção de 220 g (1/2 porção)
porcoes-nuggets.png
 
Quant. VD %*
Valor energético 828 kcal = 3478 kJ 41%
Carboidratos 40 g 13%
Proteína 36 g 48%
Gorduras totais 58 g 105%
Gordura saturada 21 g 94%
Gordura trans 0 g **
Fibras 6,4 g 25%
Sódio 1041 mg 43%
     
     
     

(*)% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) % VD não estabelecido.